01.08.15

STRENGTH:

BTN S.G. Push Press

- 8 x 5 (U/B)

T2B 

- 8 x M.E. 

 

WOD:

30-25-20-15-10-5 FT!

- DUs

- SDLHP (45/35)(75/55)

- WB Shots (20/14)(12'/10')